Ini Waktu yang Dianjurkan Makan Pisang agar Berat Badan Cepat Turun
Pisang dikenal sebagai buah tropis yang murah dan mudah ditemukan di Indonesia. Selain rasanya yang manis dan lezat, pisang juga mengandung nutrisi penting seperti kalium, vitamin B6, serat, dan antioksidan.
Artikel berjudul Ini Waktu yang Dianjurkan Makan Pisang agar Berat Badan Cepat Turun ini kami hadirkan kembali dalam versi ringkas agar Anda bisa langsung menangkap inti pembahasannya tanpa harus membaca keseluruhan berita di sumber utama. Isinya kami pilih dari topik yang sedang ramai dibicarakan dan relevan dengan kehidupan sehari-hari.
Menurut CNN Indonesia, banyak orang memilih pisang sebagai camilan sehat atau pendamping menu diet karena kandungan kalorinya yang relatif rendah. Namun, waktu makan pisang ternyata berperan penting dalam membantu program penurunan berat badan.
Berdasarkan informasi dari Healthline yang dikutip CNN Indonesia, dalam 100 gram pisang matang terdapat:
Kami menyajikan ringkasan dari artikel ini untuk memudahkan Anda memahami pokok pembahasannya. Anda bisa membaca berita selengkapnya melalui tautan di bawah ini:
Sumber: TrenMedia.co.id